by 
ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് പ്രമേഹം. ശരീരത്തിൽ ഷുഗറിന്റെ അംശം കൂടുന്നതാണ് ഇത്. പലപ്പോഴും ഷുഗർ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും ഒരു പോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നുകൂടിയാണ് ഇത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വന്നിരിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടിയാണ്. അതിനായി നമ്മൾ ഇവിടെ എടുത്തിരിക്കുന്നത് പേരയില ആണ്. നമുക്കറിയാം പേരയുടെ ഇലക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ആയുർവേദത്തിൽ തന്നെ ഒരുപാട് അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നായി പേരയില ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനായി നമ്മൾ എവിടെ പേരയുടെ തളിരില ആണ് എടുത്തിരിക്കുന്നത്. പേരയില അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പല പോഷകഗുണങ്ങളും പല അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നു കൂടി ആണ്. ഇതിൽ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള എല്ലാ പോഷകഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹത്തെ തടുക്കാനായി കുറച്ചു വെള്ളത്തിൽ പേരയില ഇട്ട് അത് നന്നായി തിളപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടുതൽ അറിയാനായി വീഡിയോ മുഴുവൻ കണ്ടു നോക്കൂ….
